Receitas »

Berinjela assada com temperos

Berinjela assada com temperos

16/04/2015 at 11:05

Ingredientes 1 berinjela 1 cebola media 2 tomates grandes ou 3 pequenos E azeitona (opcional) Modo de Preparo Cortar a berinjela em rodelas médias e colocar em uma forma...

  • Empadão de palmito sem leite e ovos
    Empadão de palmito sem leite e ovos

    Oi! Deixa eu me apresentar primeiro… Meu nome é Lucianne, sou vegetariana há três anos, minha família...

    05/03/2015 at 12:40
  • Panqueca de aveia
    Panqueca de aveia

    Ingredientes: 4 copos de água 1 copo de aveia 2 colh. sopa de óleo 1 colh. chá de sal 1 1/2 copo de farinha...

    11/02/2015 at 17:44
  • Lasanha de Berinjela
    Lasanha de Berinjela

    Ingredientes: 1 pacote de massa para lasanha (de sêmola ou integral) 2 latas de molho de tomate 1 tomate 2 cebolas 2...

    04/08/2014 at 11:00

Colunistas »

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

27/11/2016 at 18:57

Quando digo que sou vegetariano, ainda há pessoas que me perguntam :  “Mas peixe você come né?” Eu geralmente respondo “Peixe dá em árvore ? É vegetal ? rsrs Brincadeiras...

Vegetarianismo »

Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

Por que os OVOS não são mais seguros para o consumo?

27/09/2016 at 13:41

O polêmico assunto sobre ovos de galinha sempre gera uma discussão acirrada! Afinal, são décadas de consumo e crença nesse “super alimento”. Mas será que ele continua...

Saúde »

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

27/11/2016 at 18:57

Quando digo que sou vegetariano, ainda há pessoas que me perguntam :  “Mas peixe você come né?” Eu geralmente respondo “Peixe dá em árvore ? É vegetal ? rsrs Brincadeiras...

8 Remédios Naturais »

Por que é preciso um dia para descansar?

Por que é preciso um dia para descansar?

23/09/2011 at 13:24

As pessoas hoje estão passando uma por cima das outras nessa busca frenética por algo mais na vida. Os indivíduos estão ficando cada vez mais estressados. As famílias...

Notícias

8/12 – EVENTO AO VIVO : Como superar as dificuldades iniciais da alimentação vegetariana

8/12 – EVENTO AO VIVO : Como superar as dificuldades iniciais da alimentação vegetariana

  Evento online e gratuito. 8/12 Inscreva-se aqui, para receber o link de acesso: http://bit.ly/2sdd025

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Peixes: entenda por que eles estão contaminados e podem trazer muitas doenças

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Quando digo que sou vegetariano, ainda há pessoas que me perguntam :  “Mas peixe você come né?” Eu geralmente respondo “Peixe dá em árvore ? É vegetal ? rsrs Brincadeiras à parte, é interessante notar como as pessoas se esquecerem […]

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Chia: 12 benefícios para turbinar seu estilo de vida

Chia: 12 benefícios para turbinar seu estilo de vida

Neste artigo, aprenderemos não somente os benefícios da chia, mas também algumas receitas. Essa maravilhosa semente, que virou moda por estar associada a emagrecimento, ainda não é cultivada no Brasil, mas podemos tirar vantagens dela durante o ano todo e, […]

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“Que seu remédio seja seu alimento”

“Que seu remédio seja seu alimento”

A famosa frase de Hipócrates, o “pai da medicina”, que intitula esta postagem, revela uma grande verdade: a comida está intimamente relacionada com a saúde. Eu já sabia que o alimento afetava o corpo, pois foi depois que parei de […]

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Alimentos com baixo índice glicêmico: por que eles ajudam a emagrecer?

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Os alimentos com baixo índice glicêmico são os alimentos que não elevam muito o açúcar no sangue, por isso são indicados para o consumo de quem deseja emagrecer. Além disso, os alimentos com baixo índice glicêmico evitam que você sinta […]

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Integral ou refinado? Entenda o que acontece até o alimento chegar a sua mesa

Integral ou refinado? Entenda o que acontece até o alimento chegar a sua mesa

Qual seria a diferença básica entre um alimento integral e um refinado? O alimento refinado é aquele que no processamento industrial sofre transformações em sua estrutura através da retirada de algumas partes do grão como película e germe. Assim, também […]

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28 de novembro a 5 de dezembro | 2ª Semana do Desafio de Daniel

28 de novembro a 5 de dezembro | 2ª Semana do Desafio de Daniel

Um evento 100% online e gratuito que vai mudar seu conceito de saúde, alimentação saudável e emagrecimento. Você não pode perder! Inscreva-se: www.desafiodedaniel.com.br

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PANCs do Brasil: plantas não convencionais são uma delícia ao pé da estrada

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Decidimos sair com minha família de carro e percorrer o país desde a Paraíba até São Paulo, além de desfrutar da geografia, fauna e climas diferentes, tivemos a oportunidade de fazer um tour gastronômico e conhecer algumas PANCs (plantas alimentícias […]

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É possível ser um atleta vegetariano?

É possível ser um atleta vegetariano?

Uma das coisas que mais ouvi quando declarei ter me tornado vegetariano, é sobre como eu sobreviveria sem proteínas, e como as substituiria. Muitas vezes é engraçado ver o terror instaurado com esta questão. Fica evidente no rosto das pessoas […]

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Os melhores alimentos para baixar sua pressão arterial

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Você já se perguntou como diminuir sua pressão arterial naturalmente ? A pressão alta ou hipertensão é um grande problema, na maioria das vezes é “silenciosa”, ou seja, não apresenta sintomas e com o passar dos anos, ela pode causar […]

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